自己紹介

こんにちは。はじめまして。jonicoと申します。

旦那様と2人暮らしの50代なかばの主婦です。子供はいません。

40代から急に健康面に様々なトラブルが起き始め、更年期に突入したあたりからもうどうしようもなくいらい気力・体力の衰えを感じていました。

仕事(販売の立ち仕事)や日常生活にも影響が出始め、仕事の日以外はほとんど引きこもるようになりました。

一番酷い時は婦人科にも通い、ホルモン補充療法を受けていました。

治療中はちょっと元気になったのですが、止まっていた生理が再び始まり、月に2回もくるようになってうっとうしくてやめてしまいましたw

更年期の症状とほぼ同時に高血圧なども出てきてしまい、それも一時期は病院で薬を貰っていたのですが病院に通うのがこれまた面倒で続かず。。。

いけないことはわかってるんですけどね、そういうの。

最近はやっと更年期もそろそろ終わりに差し掛かったのか、全ての状況が多少良くはなってきたんですが、もともとがインドア派なので、とにかく基本的に全ての悩みを自宅内で済ませたいw

なのでここ数年でネット通販を利用しまくり、元気が出るものや健康にいいものにはかなり詳しくなりましたw

思えば更年期になる以前からあまりスタミナがあるほうではなく、仕事の繁忙期などはキューピーコーワーゴールドのような滋養強壮剤やローヤルゼリーなどを使って乗り切っていました。

あと20代の頃にはすでにドリンク剤にハマっていましたw

これからも元気が出るものはいろいろ試していきますので、このブログでどんどんご紹介していこうと思ってます。

過去に使ってよかったものや今使って重宝してるもののレビューなどもしていきます。

私みたいに気力や体力の衰えが気になる方、とにかく元気で毎日をハツラツとすごしたい方、そんな方にとってこのブログが何らかの手助けになればこんな嬉しいことはありません。

疲れが溜まってる中高年の方、ともに元気を出してもう少し頑張って、人生を楽しもうではありませんか!

親世代のほうが元気ですっごい悔しいのです!元気になりたーい!笑

※「元気」というのは、出せば出るものなんだそうです。

私の場合、「元気が出ない・・・」というのは、自分が出そうとしていないから出ないんだなということに気付いたとき、元気が出ないとか体力がないとかすぐ疲れるとか、そういった習慣的な思い込みをやめようと決めました。

もちろんそれで疲れないわけじゃないし元気が出ないときも絶対あるし体調が悪い時もまだまだ頻繁にあります。

でもまずそういう調子の悪さに、精神的に負けないと決めたらそれだけで随分楽になりました。

あとはサプリメントとかそういったなにかしらの力を借りて、グダグダと暗~く悩んでいた時間を、テキパキと動いて自ら元気を出していくように心がけています。

まだ何かしらの力を借りないとなかなか元気が出ないというのは情けないですが、それでも一時期より心が元気になってきたし、ネガティブに動けなくなるのが一番よくないと思うので、何でもいいから私を元気にしてくれるものには今後も頼っていこうと思ってますw